viernes, 5 de diciembre de 2008

CUANDO LAS PALABRAS CURAN:

En el orden de lo habitual nos separamos del crimen cuando somos los protagonistas de nuestras sensaciones, esto quiere decir si entendemos bien cual es el escenario poético del mundo. Nada viene representado por si solo, o lo que es mejor somos el fin de lo que acontece tras la indagación del mundo natural.

Los sentidos nunca son engañosos. Nuestra razón es la expresión última del sentido de felicidad que nos provoca todo el orden del bien de la encadenada materia.

¡DISFRUTAR DE LA FUNCIÓN!

LOS ÁRBOLES EN SILENCIO

Reanudo el florecer del espanto

en aquel reflejo de la luz

que al caer la tarde breve

se amigaba en estaciones profundas.

Se amigaba digo porque no existe

el dolor aquel que creció solitario

a la espuma en una creciente divagación.

renació un existir paralelo de venganza diferente.

Entre la voluntad de sempiternos claros

de evadidas manchas de objetos oscuros

mundos de felicidad objetiva

nacía la flor de bondad extraordinaria.

Amando dejé los ojos somnolientos

figurados en la religión vespertina

hasta altas horas de la mañana

soñando con pozos de deseo

Volveré tarde dijo el perro que llevo dentro

nacieron las nidas sediciosas que me acorralaron

entre los tristes parapetos surgieron

las flores de venganza

nubes ardorosas pertenecieron al alma que llevo dentro

un fuego danzarín pululó entonces

por mi entendimiento.

Ángeles de las montañas de rígidos taberes

Telefonead entonces al asombro vigoroso

declinad el fanfarronio calmo de la salud

tenemos que entender las flores que se precipitan.

Y ahora me gustaría cantar un poco

saber del limbo su memoria

y objetar en saberes tales

lo que creó el tabaco verde.

martes, 11 de noviembre de 2008

SEMANA DE LA CIENCIA 2008 (del 10 al 23 de Noviembre)

Galicia

Galicia se suma un año más a la celebración de la Semana da Ciencia con un total de 106 actividades de divulgación científica (un 55% más que en la anterior edición) distribuidas por toda la geografía gallega que se celebrarán del 10 al 23 de noviembre. También aumenta el número de entidades participantes pasando de 50 en 2007 a 62 en esta edición.

El Cabaret Científico será una de las actividades más destacadas en la programación de este año. “SOS Planeta Tierra” da nombre a este espectáculo que consiste en una representación escénica que combina varias expresiones artísticas referentes a la ciencia y destinada a un público adulto. Teatro, música, danza, magia y malabares se entremezclan para dar a conocer el reciclaje, el calentamiento global, las energías renovables, la escasez de agua o el cambio climático.

* * * *

Más información:

Página web oficial de la SEMANA DE LA CIENCIA 2008

FECYT

http://www.semanadelaciencia.es/(S(hnelnozlwga0gw3og001sb55))/ES/index.aspx?LNG=ES

domingo, 9 de noviembre de 2008

CUANDO LAS PALABRAS CURAN:

(De las visiones y los placeres)

4. EL DOLOR DEL VINO

Me duele la verdad cuando no existe
cuando depende del vacío de nosotros
cuando existe se parece a la quietud
quizás se parece a la ausencia del amor.

En toda dicha se supera el presente
como una ligera sombra enardecida
en los bucles del doloroso decoro
ante la sempiterna ansia del dolor.

Música es audiencia definida
párvula letra de sexual relación
con el deseo de la propiedad fértil
hasta el mundo que no se posee a sí.

La oración fue reconducida
fue penetrada en su oscuridad vital
fue elegida para participación de la sangre
entablo preciadas flores carnales
y establezco el sendero de oro.

Estas calles son episodios de dureza
son el sortilegio de la pulcritud
tienen la necesidad de las personas
se corrompen con los ríos amarillos.

Volveré interno de la noche
extinto de poder y analfabeto
humedecido de tanto ruido
a escalar las esperanzas entrañables.

sábado, 1 de noviembre de 2008

SANOS CON EL iPHONE


Infinidad de aplicaciones están disponibles para el iPhone: guías de primeros auxilios, pulsómetros, medidores de contracciones, calculadoras del índice de masa corporal y mucho, mucho más. Los asiduos de estos aparatos pueden encontrar cientos de aplicaciones, algunas gratuitas, destinadas a mejorar la calidad de vida u ofrecer un apoyo en el manejo de su salud. Eso sí, ninguna pretende sustituir la obligada consulta médica.

Pásate por el App Store de Apple y busca la que te interesa. También puedes encontrar alguna descripción aquí:
http://www.appsafari.com/category/health/





http://www.elmundo.es/elmundosalud/2008/10/27/tecnologiamedica/1225137926.html

jueves, 23 de octubre de 2008

HEMAVATHI, LA NIÑA INDIA QUE HEMOS APADRINADO DESDE EL ÁREA DE SANIDADE


Hemavathi, tiene 8 años, y es demasiado pequeña, tiene desnutrición y los padres necesitan buscarle comida especial: como verduras... (aporte suplementario para ellos, ya que su dieta se basa en arroz y poco más...)


yA SAbES: www.fundacionvicenteferrer.org

también puedes ponerte en contacto con nosotros mediante nuestro correo:
64ojosalasalud@gmail.com

te daremos toda la información que desees de 1ª mano, ya que hemos estado en la fundación, en India, este verano y .... NOS NECESITAN!!


jueves, 16 de octubre de 2008

CUANDO LAS PALABRAS CURAN:

Si lo que nos interesa es la felicidad la solución está siempre presente,
es decir: nosotros queremos tener una mejor relación con alguien con el cual
tenemos una gran o constante disputa y cuya persona esta bastante implicada
con lo nuestro porque le interesamos o le hemos interesado y además porque nos
parece a ambos que por lazos familiares o otros lazos importantes nos sería
inmensamente gratificante y consolidador el hecho de llevarnos bien y que esto
seguramente no nos privaría de nada.

TENER CARÁCTER NO SIGNIFICA ESTAR EN GUERRA CONSTANTE EN TODO

MOMENTO para mostrar una energía desorbitada que nos separa o nos hace muy infelices

finalmente sólo por aplicar resentimientos pasados y mostrar equivocadamente que no

queremos ser destruidos utilizando una violencia feroz, que sólo proviene del hecho supuesto de

que como vemos el pasado como una derrota en la que todos y el mundo nos han hecho daño

entendemos que todo el daño se puede repetir.

Nada más alejado de la realidad:

Si la felicidad nos va en la unión con una persona y otro día con otra, yo diría: no atendamos en absoluto las palabras desafiantes y exageradas de la persona con la que nos interesa ser feliz y que profiere solo en un momento determinado y además de las cuales cinco minutos después no estará él mismo muy de acuerdo, veamos sólo lo positivo que tiene esa persona en ese momento, esas cualidades que sabemos que dispone tanto como que sabemos que están dentro de él o como que detrás de su furia guarda y todo es a€mor o bienestar que de él o ella podemos relacionar con el día y con las circunstancias de disfrute o compromiso que se den en las variables circunstanciales de la jornada.

Intentemos llevar otro camino, utilicemos la fuerza no en caer a la violencia, sino una fuerte y convincente energía en ese otro camino; al cambiar de camino y firmemente de propuesta, una vez que el otro ha dicho todo lo que tenía que decir utilicemos esa propuesta, ayudémosle en lo que necesita para que no se sienta separado del apoyo

y además intentemos pasar un buen rato con él o ella pensando en el fin que buscamos,

el de la felicidad ,aceptemos que a veces el otro tardará en entender el fin que buscamos, veamos que en realidad tenemos más razón que el otro y que por lo tanto estamos en una posición superior ya que el bien nos hace más inteligentes puesto que no enfermamos y entendemos la realidad con mas afirmación .

Todo nos resultara menos confundidor y la otra persona agradecerá el hecho de la liberación o de la despreocupación que le otorgamos con el intento de unión, enseñémosle a la otra persona los derechos que son tan importantes tanto en él o ella como en nosotros,

esperemos tiempo en esas menudencias molestas en las que incurre y posteriormente mantengamos nuestra energía en llegar a buen fin con una actitud que en todo momento busque eso mismo a la vez que buscamos en todo momento ser felices y expresivos nosotros mismos en tal situaciom y nunca olvidemos que si no queremos dividirnos

con un poco de seguridad y amor propio podremos generar un puente. 1 menos 1 son 0 .



3. A VECES SON AMIGOS

Las mañanas han vivido para otros,

en mi existía el escultor de la razón última,

todo me parecía extraordinario

pero siempre como cosas separadas

pero no siempre como cabellos de moda.

Tenía a la vez el dolor que existe a las

mañanas

ver también la cadena de los trabajadores

en cadena

las azules praderas con disparos

la camadería de un día de mucha

hambre

el león que se necesita para combatir.

Yo pretendo estar en todas las filas

con la mejoría del descenso

con el ánimo de la divinidad

las rarezas me destruyen el confort

y si practico las verdades

podré jugar con la locura.


viernes, 10 de octubre de 2008

FENILPROPALAMINA

http://www.agemed.es/actividad/alertas/usoHumano/seguridad/fenilpropanolamina.htm
Alerta antigripales:


Recientemente ha saltado a los medios de comunicación la posibilidad que un componente habitual en medicamentos antigripales (la fenilpropanolamina) pudiera ser responsable de reacciones adversas graves, y más concretamente, de hemorragias cerebrales (El País, La Verdad).


Este síndrome suele aparecer de forma súbita con cefalea y, en las formas graves, seguir con perdida de conocimiento, coma, y muerte en más del 50% de pacientes.
En los supervivientes es frecuente algún grado de deterioro neurológico persistente.


Esta molécula se usa en medicamentos antigripales por sus propiedades vasoconstrictoras y anticongestivas nasales (en dosis de 50 a 150 mg por día), pero en cantidades superiores y en tratamientos de larga duración actúa como supresor del apetito (anorexígeno). Por esta razón, en Estados Unidos, se han comercializado medicamentos OTC con esta indicación.

Desde 1983, en la prensa científica, se viene especulando sobre la relación riesgo-beneficio de la fenilpropanolamina como anorexígeno. Evidentemente, su efecto vasoconstrictor no sólo se limita a las mucosas nasales, y se la ha relacionado con crisis hipertensivas, fallos renales, y hemorragias.
Sin embargo, las grandes campañas de publicidad (Time, Wall Street Journal, Quinci television show) hicieron que se siguiese consumiendo como producto OTC (de venta libre en supermercados y otros establecimientos no sanitarios).........................

Por otro lado, existen otros antigripales en el mercado que no contienen fenilpropanolamina, pero a su vez, están contraindicados en otras enfermedades, interaccionan con otros medicamentos, o están relacionados con otras reacciones adversas. Por tanto, sería aconsejable no iniciar ningún tratamiento, por inocuo que parezca, sin el consejo o la supervisión de un profesional sanitario, como su médico o farmacéutico.



LISTA 1: MARCAS DE ANTIGRIPALES LIBRES DE FENILPROPANOLAMINA

Anticatarral Edigen, Desenfriol, Beecham Lemon, Fluxal, Propalgina, Bisolgrip,Frenadol, Rimagrip, Blapidon, Grip Action, Rinomicine, Cinfagrip, Gripakin, Spirsa, Cinfatos, Hubergrip tabletas, Quimpe, Colnidin, Ilvico Yendol, Cortafriol, Nurofen Complex, Couldina, Ormesul.©

Aún así, los fabricantes pueden cambiar la composición de estos medicamentos, por tanto, antes de hacer uso de esta lista consulte con su farmacéutico habitual.



miércoles, 8 de octubre de 2008

CUANDO LAS PALABRAS CURAN:

El último fin de la filosofía es la gran dignidad de cada uno.
Si las lágrimas quemasen como el sol yo sería un ser dorado.
Vamos a comentar un ejercicio maravillosamente inventado que son las líneas del color en nuestras imágenes mentales. Estas se forman a base de contenidos fundamentales de ardorosa pasión por el mundo de donde viene la belleza de la vida. Las líneas, las esquinas, las rutas y caminos vienen integrados siempre en la armonía de la música, que despierta no solo el color enamorado sino también la asociada relación de las dulzuras corporales.



2. En los caminos que vendrán juntos seremos el amor,
amor mío seremos el amor, seremos el amor de siempre
seremos el trigo y la aurora y el viento de los besos
seremos el voluminoso aroma que contienen las flores dulces y pequeñas
seremos a veces la vanguardia que baja con motivos complicados
seremos el amor, el amor que se esconde a veces entre los adolescentes.
Puede que no seamos pero es un puede bastante raro, porque entonces
dejaré de odiar lo que me enseñaron lo deseos cuyo pan se come en las mesas
claras de la mañana y dejaré de pensar en traficar con muchas cosas ajenas, cosas
grises, cosas grises que vivieron los niños sin zapatos, los besos sin mujer y el
calendario sin objeto, sin objeto femenino.
Porque tu mi amada eres la franja sinuosa del perfume y sutil como la sensibilidad
de amor de la rosa
porque eres el altar de luz de la paloma y el motivo de la sonrisa de un niño
y eres como la noche, delicado pañuelo negro caido como el fuego complicado
en el que duermes pequeña, pequeña, pequeña hasta abrirte como la luz
porque tienes el cuerpo de palabra pequeña de palabra de amor.
Tu figura es la sonrosada habla de tu amor.

Entonces tu mi amado, pequeña estatua de besos, ángel ufano...
En ti me he acostado toda la eternidad para saber como es el material de la fé
del mundo
como nacen los climas donde piensas el camino que has de coger para conocer el
mundo
el hogar sobre el que mil veces tendrás que tropezar para empezar a conocer la rosa
el saber de rosa que crece en tu anhelo, amor romántico de fuerza natural.

Amor, amor de los días que existen como pájaros perceptivos puesto que el amor
solamente es de los pájaros

viernes, 3 de octubre de 2008

VITAMINA ccccccccccccccc::::::::::


La vitamina C podría reducir los efectos terapéuticos contra el cáncer




La vitamina C puede reducir la eficacia de los fármacos contra el cáncer

Funciones:
Mejora la visión y ejerce función preventiva ante la aparición de cataratas o glaucoma.
Es antioxidante, por lo tanto neutraliza los radicales libres, evitando así el daño que los mismos generan en el organismo. Su capacidad antioxidante hace que esta vitamina elimine sustancias toxicas del organismo, como por ejemplo los nitritos y nitratos presentes en productos cárnicos preparados y embutidos. Los nitratos y nitritos aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer. Su virtud como antioxidante nos protege ante el humo del cigarrillo, y como mejora el sistema inmune, es también utilizada en pacientes sometidos a radio y quimioterapia.
Es antibacteriana, por lo que inhibe el crecimiento de ciertas bacterias dañinas para el organismo.
Reduce las complicaciones derivadas de la diabetes tipo II
Disminuye los niveles de tensión arterial y previene la aparición de enfermedades vasculares
Tiene propiedades antihistamínicas, por lo que es utilizada en tratamientos antialérgicos, contra el asma y la sinusitis.
Ayuda a prevenir o mejorar afecciones de la piel como eccemas o soriasis.
Es cicatrizante de heridas, quemaduras, ya que la vitamina C es imprescindible en la formación de colágeno.
Aumenta la producción de estrógenos durante la menopausia, en muchas ocasiones esta vitamina es utilizada para reducir o aliviar los síntomas de sofocos y demás.
Mejora el estreñimiento por sus propiedades laxantes.
Repara y mantiene cartílagos, huesos y dientes.
Los que tienen mayor contenido de vitamina C son los pimientos, los cítricos, las coles, el coliflor, espinacas, las patatas (papas) frutas como el plátano, los mangos, la manzana, piña (ananá) y melón.
Los escaramujos o rosa canina son la fuente más potente en vitamina C. Aproximadamente el 7% de su peso corresponde a la vitamina.
Suplementos: pueden ser tabletas, efervescentes, cápsulas, etc.

Jugo de naranja.........1 copa (220 ml)........................124 mg VIT C
Pimiento rojo.............1 pimiento..................................225
Pimiento verde.........1 pimiento..................................120
frutillas.......................1 copa.........................................105
cranberry - arándano rojo - Jugo..1 copa(220 ml)...107
coles de bruselas.......1 copa..........................................95
Broccoli (hervido, colado y sin sal)...1 taza.................90
kiwi.............................1 fruto (75 gr.)............................70
Coliflor (hervido, colado y sin sal)...100 gr.................50
moras (crudas)..........1 taza (180 g.)............................30
tomate (rojo, crudo)..180 g...........................................23

lunes, 29 de septiembre de 2008

CUANDO LAS PALABRAS CURAN:


jose manuel arias prieto (poeta)

Con este ourensán de 30 anos, teremos a honra de disfrutar de 64 poemas inéditos, cada semana agasallaranos cun deles... teñas a idade que teñas.. LEE... sempre lee!!!


El mundo de las palabras cura todo aquello que se nos resiste en nuestras vidas.

Podemos decir que la psicología moderna se encarga de este cometido,

así cuando con el empleo de un lenguaje sencillo y positivo se pretende

entrar en nuestras vidas como una voz de nuestro deber que , enmarcando

todas aquellas experiencias comunes y plurales de la vida en sociedad

y demarcándolas como posibilitadotas de la vida normal se establecen como el

extracto fundamental de lo que somos en esencia, es decir como grupo fundamental.

Sí que existen baremos estructurales que condicionan con prodigio correcto las interrelaciones afectivas entre los seres humanos.

También el empleo de un determinado lenguaje de calidad en nuestras vidas determinan la calidad de las mismas con referencia a una mayor claridad de lo que somos, así como una mayor eficacia de aquellas fórmulas que nos definen en nuestro incesante camino

de búsqueda personal, y que se repiten a si mismas para mejorar su eficacia de contenido sin importar tanto la fórmula. Esto es en profundo una jovial teoria de una cierta creatividad.

Pero ahora y con pocas palabras quiero ir más allá; en realidad abogo por todo el trabajo literario y crítico que con gran esfuerzo se filtra por todas las experiencias humanas y nos presenta estas mismas como únicos ejemplares de si mismas, sea para buscar justicia, sea para encuadrar uno o varios sentimientos que en realidad pertenecen a la más honda experiencia de cada uno y de la vida humana; a las más íntimas de nuestras experiencias íntimas que son lo que es nuestra aupada personalidad , y, dejando un poco al lado pero sin prescindir de nuestros varemos estructurales que condicionan con prodigio correcto las interrelaciones afectivas me atrevería atentamente a decir que : incluir en nuestros caminos de respeto mutuo la mutua ejemplaridad de nuestras personalidades emergidas como una nueva y honda experiencia de la vida humana desde lo mas intimo cuidada cada una por si misma y cada una establecida en el paraje general; historia humana propia para la historia humana general en actualidad y historias humanas propias para toda la historia general .

Estoy hablando del amor dentro de lo general. Estoy hablando del amor al amor..


1. DE CUANDO EL HOMBRE VOLVERÁ A SER HUMANO

El Amor como Protosistema Fugitivo

En verdad que existe el miedo
como si fuera una bolsa de basura llena
y girase dando tumbos
como de acera en acera,
como de ojo en ojo,
como de grito en grito,
para vigilar que cada cual
tenga cada vez menos tiempo libre
y golpear así el rostro de la ausencia.



martes, 23 de septiembre de 2008

DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER


El pasado 21 de Septiembre se celebró el día mundial del Alzheimer, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer.
El propósito de esta conmemoración es dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.
Entre el 50 y el 70 por ciento de todas las personas afectadas por demencia padece la enfermedad de Alzheimer, una enfermedad degenerativa que lenta y progresivamente destruye las células del cerebro.
La enfermedad afecta a la memoria y a la actividad mental (pensamiento, habla, etc.), pero también puede llevar a otros problemas como confusión, cambios de humor y desorientación en el tiempo y el espacio.
Como es lógico, los cuidadores de los enfermos siempre están pendientes de cualquier nueva información sobre el tratamiento. Sin embargo, aunque todavía no existe ningún tratamiento curativo, se están llevando a cabo numerosos experimentos para descubrir nuevos tratamientos, posibles causas, factores preventivos y factores de riesgo asociados a la enfermedad de Alzheimer.
Un tipo de fármaco investigado son los antiinflamatorios pues se ha visto que hay una menor prevalencia de la enfermedad de Alzheimer en las personas que padecen artritis reumatoide, las cuales suelen tomar antiinflamatorios durante largos periodos de tiempo. Se piensa, pues, que estos medicamentos pueden reducir el riesgo, y retrasar la aparición y el desarrollo de la enfermedad.
Varios estudios han demostrado que las mujeres que han tomado estrógenos después de la menopausia, tienen menor riesgo de contraer la enfermedad de Alzheimer que las que no los tomaron.
Otro estudio a menor escala demostró que las mujeres que ya padecían la enfermedad de Alzheimer y tomaron estrógenos mostraron marcadas mejorías en la memoria y atención, que sucesivamente disminuyeron cuando les fue retirado el fármaco. Actualmente los investigadores están llevando a cabo un estudio en profundidad y de gran alcance sobre los efectos de los estrógenos en la enfermedad de Alzheimer.Los científicos han investigado aquellos factores genéticos que podrían inducir la enfermedad de Alzheimer (ya sea un defecto que podría causar directamente la enfermedad o una anormalidad que podría incrementar las posibilidades de contraer la enfermedad).
Se han identificado anomalías en 4 genes de los cromosomas 1, 14, 19 y 21 y se sigue investigando.
La industria farmacéutica está llevando a cabo una extensa investigación sobre fármacos que podrían reducir el avance de la evolución de la enfermedad o algunos síntomas como la pérdida de la memoria.Algunos estudios europeos han demostrado que en las familias donde está presente la forma hereditaria de la enfermedad de Alzheimer, el consumo de tabaco parece retrasar la aparición de la enfermedad durante algunos años.
Sin embargo, las investigaciones llevadas a cabo en Canadá ha indicado que el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer en los grandes fumadores era más del doble, mientras que los fumadores moderados tenían en el mismo riesgo que los no fumadores.

lunes, 15 de septiembre de 2008

OS CUESTA CONCILIAR EL SUEÑO ULTIMAMENTE?...tranquilos.. .es transitorio, teneis el llamado: "INSOMNIO ESTACIONAL"




..problemas para dormir en periodos de tres o cuatro semanas, un trastorno que aumenta con la llegada del otoño y la primavera debido al cambio de las horas de sol.






Se recomienda
a quien le cueste dormir:

PRÁCTICA DE EJERCICIO Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

La práctica regular de ejercicio físico al atardecer, "siempre que se finalice unas horas antes de ir a dormir", aprender alguna técnica o recurso que permita relajarse o desactivarse a lo largo del día y por la noche, y no estar en la cama más tiempo del que se dedica a dormir.

"puede asociarse la cama a estar despiertos, lo que acaba generando un miedo a la hora de dormir, a veces automático", que puede activar a la persona e impedir que concilie el sueño.


Si los problemas de sueño se alargan hasta periodos de más de seis meses de duración -entre el 8 y el 10 por ciento de la población sufre este insomnio crónico- aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o intestinales y se multiplica por dos las posibilidades de desarrollar una enfermedad psiquiátrica.

Se recomienda la fitoterapia para los casos de insomnio más transitorios frente al empleo de fármacos ansiolíticos por su "efecto rebote" ya que una vez dejan de consumirse los episodios de insomnio se agudizan y se hacen más severos por lo que "el problema puede llegar a perpetuarse".

La amapola de California tiene propiedades analgésicas y sedantes, ansiolíticas así como un ligero efecto antidepresivo. Además, combina una actividad espasmolítica, por lo que puede ayudar a mejorar los espasmos intestinales que pueden producirse e impedir conciliar el sueño.

Respecto a la pasiflora, apuntó que tiene una ligera actividad hipnótica, ansiolítica y un efecto analgésico, por lo que puede mejorar la calidad del sueño.

En cuanto a la valeriana, destacó que "últimamente se ha demostrado que es capaz de actuar sobre los receptores de serotonina implicados en la regulación de los ciclos del sueño".

La tila, la lavanda, la amapola, el espino alvar y la melisa también tienen efectos positivos contra el desvelo.




http://es.noticias.yahoo.com/efe/20080915/tsc-un-tercio-de-la-poblacion-no-concili-1c5b110.html


http://ecodiario.eleconomista.es/salud/noticias/751020/09/08/Mas-de-3-millones-de-espanoles-consume-plantas-medicinales-para-aliviar-el-insomnio-y-enfermedades-del-sistema-nervioso.html

lunes, 8 de septiembre de 2008

9 de septiembre. Día Mundial del Síndrome Alcohólico Fetal.

Según el Dr. Francisco Pascual Pastor, Miembro de la Junta Directiva de SOCIDROGALCOHOL y Coordinador Asesor Técnico de Federación de Alcohólicos Rehabilitados, “desde hace muchísimos años se sabe que el consumo de alcohol durante el embarazo produce retraso mental y malformaciones al nacer, pudiendo afectar al 1% de la población de la Europa de los 27 (casi 5 millones de personas), aunque no obstante este síndrome es prevenible en un 100%.

El término Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal, describe los diferentes síntomas que aparecen de forma individual en aquellos niños cuyas madres han estado consumiendo bebidas alcohólicas durante ele embarazo, incluyendo complicaciones físicas, psíquicas, conductuales, alteraciones en el aprendizaje y posibles secuelas a lo largo de la vida”.

Por ejemplo si el consumo se produce durante las 10 primeras semanas se producen malformaciones:

- Cardíacas. (10 - 20%) como C.I.A., C.I.V., Tetralogía Fallot, Canal atrioventricular.
- Renales. (5-10%) Aplasia, Ectopia e Hidronefrosis.
- Genitourinarias: Hipospadias, criptorquidia o vagina doble
- Esqueléticas: falanges ausentes, sinóstosis, pectus excavatum. Escoliosis.
- De piel y faneras: Hirsutismo, angiomas tuberosos o fosita sacra.
- Alteraciones del Sistema Nervioso, oculares y de la boca.
- O tumores embrionarios tales como el Hepatoblastoma y el Neuroblastoma.

Si es durante el 3er trimestre: disminución peso y talla.

Y si se produce entre la semana 12 y 18 pueden aparecer alteraciones del S.N.C.



La clínica se completa con un Dismorfismo craneofacial característico y consistente en microcefalia, lesiones cerebrales, hirsutismo frontal, ptosis, estrabismo, miopía, epicantus, oblicuidad antimongoloide, nariz aplastada, silla de montar, e hipoplasia mandibular, paladar alto, boca grande y labios finos; además de un desarrollo psicomotor deficiente o límite (borderline), inquietud, hiperexcitabilidad, e insomnio.

El cociente intelectual se sitúa en torno a 50 – 80, se evidencia una disminución APGAR, en el momento del nacimiento, un déficit en el crecimiento tanto intrauterino como postnatal con bajo peso y talla.


http://www.portalesmedicos.com/noticias/dia_mundial_sindrome_alcoholico_fetal_080913.htm

domingo, 7 de septiembre de 2008

Outariz, Estación Termal ‘en construcción’, en la Región, hoy domingo

En la Región de hoy podemos leer, entre otras cuestiones acerca del deficiente estado del recién inaugurado balneario:
- "La improvisación y la excesiva prisa por inaugurar las instalaciones ya han provocado las quejas de los usuarios"
- "Hay más cosas que no funcionan. No lo hacen las losas termales (pizarra calientes sobre las que tenderse) y el exterior está sin adecentar"
- "La mayoría de las cabinas terapéuticas están cerradas o no funcionan por falta de equipos y de sus paredes cuelgan folios plastificados solicitando a los bañistas silencio (...) se observan plaquetas del firme rotas y sueltas, la instalación de los cables del fluido eléctrico y las tuberías de agua ‘al aire’, además de restos de silicona y pintura despegados en las juntas del piso

Esto no hace más que redundar en lo que ya comentamos en una entrada anterior Sanidade tomará medidas ante la falta de documentación del balneario de Outariz, con el agravante de la imagen que damos a los muchos turistas que vienen a ver la ciudad, y que con la estación termal abierta seguro que un gran número de ellos optan por acudir a ella, con dos notas curiosas: en este concello no hay responsables (nadie da la cara por los errores: unos se lo echan a la cara de los otros) y la improvisación es la reina de las fiestas (volvemos ahora con el tema de los accesos, que si son difíciles, que si se intentarán, que si se está estudiando... que sean francos, y no tiene nada que ver con la memoria histórica, que conste, y digan, o bien que no se puede, que no es viable, o si es viable que lo ejecuten ya, no vaya a ser que lo descubran dentro de 3 años y anuncien que van a estudiar sacar un contrato para contratar un plan de choque de proyecto sobre la viabilidad de contratar las obras que se podrían ejecutar). Y si no, permitimos que circulen los coches y las caravanas por la pasarela de Outariz. Menudo joya de gobierno.

La pregunta es, ahora que el peligro de un hipotético cierre innminente de la instalación por falta de licencia (que se pude atisbar en la prensa local durante unos días), el porqué se improvisa una inauguración de una instalación que ya acumulaba un año de retraso (la fecha prevista inicialmente para inaugurar coincidía con el final del verano pasado), de la que ya se dijo en enero de este año que en dos meses se podría inaugurar, y de la que no se había iniciado expediente de licencia cuando aún no esta la obra ejecutada al 100%, y ya casi a final de la época estival. Puede que alguien, en previsión de un hipotético adelanto electoral, quisiese sacarse una foto bonita.

martes, 2 de septiembre de 2008

Las vacunas contra los virus del papiloma humano: preguntas y respuestas.

Puntos clave
Los virus del papiloma humano (VPH) son un grupo de más de 100 virus. Ciertos tipos de VPH son la causa principal de cáncer cervical (vea las preguntas 1 y 2).
La Food and Drug Administration (FDA) de los Estados Unidos ha aprobado Gardasil®, una vacuna altamente efectiva en la prevención de la infección por ciertos tipos de VPH (vea
la pregunta 3).
Se están realizando investigaciones de otra vacuna contra los VPH llamada Cervarix™ (vea
la pregunta 4).
La vacunación completa puede reducir el número mundial de muertes por cáncer cervical en dos terceras partes (vea
la pregunta 7).
Se ha comprobado que las vacunas solo son efectivas si se administran antes de que la persona contraiga VPH (vea
la pregunta 11).
Es importante tanto para las mujeres que se han vacunado como para quienes no lo han hecho que se sigan haciendo exámenes selectivos de detección de cáncer cervical (vea
las preguntas 4 y 14).




  1. ¿Qué son los virus del papiloma humano?....
  2. ¿Causan cáncer las infecciones por los virus del papiloma humano?....
  3. ¿Puede evitarse la infección por VPH?....
  4. ¿Cuáles vacunas están disponibles para prevenir la infección por VPH? ....
  5. ¿Cómo funcionan las vacunas contra VPH? ....
  6. ¿Qué tan efectivas son las vacunas contra VPH?....
  7. ¿Por qué son importantes estas vacunas? ....
  8. ¿Qué tan seguras son las vacunas contra los VPH? ....
  9. ¿Por cuánto tiempo protegen las vacunas contra la infección? ....
  10. ¿Se necesitarán vacunas de refuerzo? ....
  11. ¿Quién deberá vacunarse con Gardasil? ....
  12. ¿Se debe administrar la vacuna a personas ya infectadas por VPH? ....
  13. ¿Deberán vacunarse las mujeres que ya tienen cambios en las células cervicales?....
  14. ¿Necesitan todavía hacerse pruebas de Papanicolaou las mujeres que se hayan vacunado?....
  15. ¿Cuánto costará la vacuna? ¿Pagará el seguro por ella? ....
  16. ¿Qué investigaciones se están realizando con los VPH? ....
  17. ¿Cómo se puede aprender más sobre la infección por VPH? ....

.... Hoja informativa 3.20s del Instituto Nacional del Cáncer, Los virus del papiloma humano y el cáncer: preguntas y respuestas (http://www.cancer.gov/espanol/cancer/hojas-informativas/VPH-respuestas)

O tras páginas de Internet y materiales relacionados del Instituto Nacional del Cáncer:
Hoja informativa 5.16 del Instituto Nacional del Cáncer, La prueba de Papanicolaou: preguntas y respuestas(http://www.cancer.gov/espanol/cancer/hojas-informativas/papanicolaou-respuestas)
Página web sobre el cáncer cervical (http://www.cancer.gov/espanol/tipos/cuello-uterino)
Página condensada sobre las vacunas contra VPH y el cáncer cervical (en inglés) (http://www.cancer.gov/cancertopics/hpv-vaccines)
Lo que usted necesita saber sobre™ el cáncer de cérvix (http://www.cancer.gov/espanol/tipos/necesita-saber/cervix)
Understanding Cervical Changes: A Health Guide for Women (http://www.cancer.gov/cancertopics/understandingcervicalchanges)


Para obtener más ayuda, contacte
El Servicio de Información sobre el cáncer en Aecc:
www.aecc.es


INFOCÁNCER- 900 100 036
Llamada gratuita


Amador de los Rios, 5 · 28010 Madrid
Tels: 91 3194138 / 91 3194406
Fax: 91 3190966

Visite http://www.cancer.gov/espanol para información sobre cáncer en español del Instituto Nacional del Cáncer en Internet.

domingo, 24 de agosto de 2008

Sanidade tomará medidas ante la falta de documentación del balneario de Outariz

En la edición ourensana del Faro de Vigo de hoy domingo podemos leer "está en tela de juicio todo el proceso administrativo que se debe seguir para que pudiese entrar en funcionamiento con todas las garantías que exige la ley", o que "la Delegación de Sanidade advierte al Concello de Ourense que de no presentar toda la documentación solicitada (...) iniciará como autoridad sanitaria las acciones pertinentes".

No estamos diciendo en ningún caso que se estén incumpliendo ninguna de las condiciones de higiene y salubridad que marque la legislación vigente, ni por supuesto que los usuarios tenga que tener miedo alguno, sólo que se trata de una chapuza más, pero en este caso con agravantes.

En primer lugar la falta de expediente administrativo, con lo que la apertura e inauguración se debió producir por orden verbal (supuestamente alguien tendría que dar el día y la hora, y ese tuvo que ser el concello, uno de los dos por lo menos, pero eso toca más tarde), no puede corresponder a prisas en la inauguración. Recordemos que se trata de una obra iniciada en enero de 2007 estando gobernando el Partido Popular, con una previsión de finalización para ese mismo año (el año pasado). De hecho ya en enero de 2008 se anunció su apertura para dos meses más tarde, en marzo de 2008. La chapuza no viene motivada por llegar corriendo a unas elecciones ¿no?

Por otra parte se supone que para anunciar que en dos meses estará funcionando el expediente administrativo, permisos y licencias estarán solucionadas, al igual que previstas las posibilidades o no de un nuevo acceso, general o de emergencia, para no tener que andar a última hora con improvisaciones.

Lo que sí se aprecia una vez más al leer la noticia del Faro de hoy son los saltos al vacío en tema de inauguraciones que se producen en los gobiernos de coalición, y en esta misma zona van dos, a cada cual más curioso: si en marzo de 2005 fue el presidente de la confederación hidrográfica del norte el que un buen día le apeteció ir a correr por la pasarela de Outariz a medio hacer para inaugurarla por su cuenta (hubiese sido curioso que le hubiese caído una buena multa por incumplimiento no de la legislación en prevención de riesgos laborales, sino por violar hasta la última de los normas de sentido común en esa materia); ahora es el alcalde el que pasa de la inauguración de esta nueva infraestructura importantísima para una ciudad que pretende ser un referente turístico y termal, y no sólo eso, sino que en la improvisación también se pasa de la delegación de sanidad, dado lo recogido en la noticia "en el propio escrito la Delegación de Sanidade reconozca que tuvo conocimiento de "la inauguración oficial por la clase política de las instalaciones termales de Outariz" por lo que publicaron al día siguiente los medios de comunicación".

En resumen, que alguien debería dar explicaciones por el gran error de no haber expediente administrativo completo, y si no con qué cara el Concello le pide explicaciones, multa o apercibe de cierre un local comercial por que le falte un papel cuando ni él mismo tiene todo en regla. Café para todos ¿no?

viernes, 22 de agosto de 2008

¿Quién puede donar sangre?

Lo primero es querer hacerlo, y por supuesto de forma desinteresada y solidaria, pero para proteger tanto la salud del donante como la del receptor se establecen los siguientes requisitos mínimos:

- Ser mayor de edad y tener menos de 65 años.
- Sentirse bien, no tener molestias ni sensación de malestar que pueda ser síntoma de alguna enfermedad
- No estar en ayunas (si es después de comer conviene esperar un par de horas)
- No haber donado sangre en los últimos 2 meses (los varones pueden donar 4 veces al año y las mujeres 3)

Sí se puede donar:
- Aunque se esté con la menstruación
- Se tomen anticonceptivos orales
- Se haya tomado aspirina o antiinflamatorios (se deberá avisar al médico)
- El donante sea alérgico a los antibióticos

A la hora de efectuar la donación el donante cubre un cuestionario para ver si ésta es posible, y en caso de no serlo si es de forma temporal o definitiva, es decir, si hay una causa que impide la donación en ese momento pero que pasado un plazo habilita la donación o bien que concurre una causa que impide la donación.

En última instancia decide el facultativo sobre la idoneidad o no de la donación.

viernes, 15 de agosto de 2008

Médicos sin fronteras MSF

Médicos sin fronteras, tomado de su web oficial en España, nació en Francia en 1971, donde coincidieron un grupo de médicos testigos del genocidio de la minoría ibo durante la guerra de secesión de Biafra (Nigeria, 1968) y otro grupo recién llegado de socorrer a las víctimas de las inundaciones que asolaron Pakistán Oriental (actual Bangladesh) en 1970.



Hoy en día MSF es una de las mayores organizaciones humanitarias independientes, con cerca de 500 proyectos en marcha en más de 75 países, y 2’5 millones de socios y colaboradores a nivel internacional.

¿Por qué donar sangre y donde hacerlo?

Muchas personas ante la oportunidad de donar sangre, generalmente por encontrarse con el autobús del centro de transfusión de sangre de Galicia, les surge la duda acerca de las razones por las que donar, y si compensa ese miedo generalizado en la población a las agujas, o ese miedo menor y totalmente infundado de contraer algo malo.

Hay 64 razones por lo menos para donar sangre:

1. Porque hace falta: accidentes, enfermos, intervenciones quirúrgicas, pacientes sometidos a quimio o con trastornos de coagulación, ... y porque no se puede fabricar artificialmente

2.Porque hoy tú puedes tomar la decisión de donar, o no, pero es tu decisión, mientras que mañana puedes necesitar tú esa transfusión: hoy por ti y mañana por mi

3.Por tu propia salud, porque hay estudios que señalan que hay una relación entre donantes de sangre y salud cardiovascular

4. Porque regeneras tu propia sangre, tras la donación el cuerpo responde fabricando un mayor número de células sanguíneas

5. Porque obtienes un análisis médico

6. Porque es rápida y segura

7. Porque es gratis, no te cobran por donar, pero vale su peso en oro para el que la necesita

8. Por solidaridad, por los demás, por ti

9. Porque con una donación, una vez procesada, se obtienen plaquetas, hematíes y plasma, pudiendo salvar tres vidas

10. La anterior razón tiene la suficiente importancia como para justificar 54 razones

En Ourense podemos donar sangre en el centro de salud Nóvoa Santos, en la calle Juan XXIII de lunes a viernes de 3 de la tarde a 10 de la noche, y hay unidades móviles del CTG que se desplazan por todo Galicia, podeis consultar su localización en su propia web.

Por cierto, una razón más, la número 64, para los que estéis echando números :), es que Ourense es la tercera ciudad de Galicia en tasa de donaciones por habitante, pero por la cola, sólo superamos a Lugo y a Pontevedra, así que vamos a intentar mejorar esa estadística, depende de cada uno de nosotros.

jueves, 24 de julio de 2008

Tomar pastillas para anular emociones negativas "no es ni el origen ni el futuro de nuestra especie"

"Tomar pastillas para combatir las emociones negativas no es ni el origen ni el futuro de la especie", según aseguró el catedrático del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de la Laguna (Tenerife), Juan Ignacio Capafons Bonet, durante el curso "Emoción y Salud" de la Universidad de Verano de Adeje (Tenerife).

Las emociones negativas "no son necesariamente malas", sólo deben tratarse cuando su perduración es "anormal" en el tiempo, agregó el profesor Capafons. Según el catedrático de Psicología, existe "un matrimonio indisoluble entre la salud y la emoción", sin olvidar el componente ambiental psicológico. "Hay que estudiar el hecho de cómo la enfermedad se entrelaza con unas emociones que, en función de que sean positivas o negativas, contribuyen enormemente al desarrollo o curación de una enfermedad", comentó.

Sobre la posibilidad de "reconvertir" las emociones negativas en positivas "como suelen proponer muchos libros de autoayuda", el experto opinó que las emociones positivas y negativas "están bien donde están", lo único que hay que hacer es "luchar para que no se vuelvan patologías, papel que corresponde a los estudios de la psicopatología", planteó.

En este sentido, "no hay que tenerle miedo a la tristeza, sólo cuando se convierte en abatimiento o desesperanza hay que ponerse en alerta; tampoco hay que tenerle miedo al propio miedo, salvo cuando se convierte en fobia y empieza a minar el decurso vital", afirmó el experto.

"Otro tanto ocurre con las emociones positivas, la ternura es muy hermosa, pero cuando se vuelve sobreprotección ya no lo es tanto, la emoción debe comportar instantaneidad, no perdurabilidad"

http://www.europapress.es/salud/noticia-tomar-pastillas-anular-emociones-negativas-no-origen-futuro-especie-experto-20080723114039.html


martes, 22 de julio de 2008

Usar fotoprotector solar en los párpados y lentillas con filtro de rayos uva, consejos para cuidar los ojos en verano.

MADRID, 21 Jul. (EUROPA PRESS) -


El uso de fotoprotector solar también en los párpados y lentes de contacto con filtro de rayos uva son algunas de las medidas con las que se evitaría la aparición de patologías oftalmológicas frecuentes en verano, como conjuntivitis, úlceras o los traumatismos derivados de impactos recibidos al realizar actividades deportivas, según la oftalmóloga del Hospital de Madrid Norte Sanchinarro Sofía García.

Otros consejos de la doctora García para cuidar nuestros ojos en verano son utilizar gafas de sol con filtro homologado y gorras o viseras que protejan del sol, limitar la exposición solar, evitar el uso de lentillas en el mar o la piscina o utilizar periódicamente colirios para aliviar la sensación de sequedad e irritación ocular.
Asimismo, recomienda no sumergir la cabeza bajo el agua si se ha sufrido una intervención ocular en las últimas tres semanas, lavar los ojos con abundante agua ante la entrada en los mismos de cualquier agente externo, no automedicarse y usar gafas protectoras con lentes de material orgánico durante la práctica de deportes, especialmente la natación.

http://www.europapress.es/salud/noticia-usar-fotoprotector-solar-parpados-lentillas-filtro-rayos-uva-consejos-cuidar-ojos-verano-20080721163659.html

Sanidad recomienda no usar tatuajes de henna negra por las diversas reacciones alérgicas. MADRID, 18 Jul. (EUROPA PRESS)


La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad y Consumo, aconsejó hoy evitar el uso de tatuajes de henna negra ante las reacciones alérgicas provocadas por esta sustancia colorante.
Así, la henna negra, a diferencia de la natural, incorpora colorantes como la p-fenilendiamina o PPD que pueden producir diversas reacciones alérgicas --como picores, enrojecimiento, manchas, ampollas e, incluso, decoloración permanente de la piel y cicatrices en la zona decorada--, y cuyo uso directo sobre la piel "está prohibido", según recuerda la AEMPS en un comunicado.

Además, las personas que usen estos tatuajes pueden quedar "permanentemente sensibilizadas" y desarrollar "un cuadro de dermatitis alérgica por contacto" ya que los eccemas producidos en estos casos pueden requerir atención médica urgente y hasta hospitalización.
Por todos estos motivos, este organismo lanza una serie de recomendaciones para diferenciar la henna negra de la natural, que poseen distintos colores --marrón verdoso frente a negro intenso-- y duración --la henna natural dura entre tres o cuatro días mientras que la negra más de una semana--.
Asimismo, respecto al tiempo necesario de aplicación, la henna natural necesita estar sobre la piel varias horas para fijar el tatuaje mientras que la henna negra se fija en una hora.

lunes, 21 de julio de 2008

¿Cómo podemos asegurar la salud dental?


Una buena higiene bucal y el uso de flúor se consideran ahora los principales factores responsables de la prevención de caries y el fomento de una buena salud bucal. Los siguientes consejos son también importantes para mantener los dientes sin caries.






  • Iniciar pronto el cuidado de los dientes, cepillar los dientes de los niños con una pasta de dientes con flúor en cuanto aparezcan. No permitir que los niños se duerman mientras beben de un biberón de leche, leche de fórmula, zumo o bebidas azucaradas. Estos líquidos dulces se mantienen alrededor de los dientes del bebé durante largos períodos de tiempo y pueden producir la “caries del biberón”.
  • Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta de dientes fluorada. Y si fuera posible, limpiar entre los dientes con hilo dental o mondadientes una vez al día. No comer después de limpiarse los dientes al acostarse, pues el flujo de saliva disminuye mientras dormimos.
  • Visitar al dentista cada 6 meses para hacer una revisión. Y pedir consejo al dentista antes de usar productos estéticos (p. ej. blanqueadores de dientes) que puedan deteriorar los dientes.
  • No comer ni beber continuamente. Dejar pasar tiempo entre comidas para que la saliva neutralice los ácidos y repare los dientes.
  • La gente con alto riesgo de desgaste dental y erosión debería tomar precauciones especiales, como:
    • Disminuir la frecuencia y el contacto con comidas y bebidas acídicas.
    • Evitar cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir alimentos acídicos, bebidas, cítricos y zumos. Esto da tiempo para que se produzca la remineralización.

      Los elixires bucales fluorados y los chicles sin azúcar pueden ser útiles después de tomar comidas y bebidas acídicas ya que fomentan la remineralización.
  • Los chicles sin azúcar son “amigos” de los dientes ya que ayudan a aumentar el flujo de saliva y limpian la boca de restos de comida.

Una buena salud dental es responsabilidad de los individuos, las comunidades y los gobiernos, aunque su importancia relativa varía. Por ejemplo, en algunos países europeos la fluorización del agua aún no se acepta en el ámbito público y por eso la responsabilidad de la prevención de caries depende de los individuos.

Los dentistas juegan un importante papel en el control de la salud dental y el tratamiento o prevención de enfermedades. Acceder a un buen cuidado dental, incluyendo revisiones periódicas, es vital. Para algunas personas, especialmente las de grupos socioeconómicos más deprimidos, el acceso a los dentistas puede estar limitado. Estos grupos son objetivos importantes de los programas de educación de salud dental. Las escuelas tienen un importante papel también en la educación de los niños sobre la importancia de una buena higiene bucal y de la dieta.

miércoles, 9 de julio de 2008

ETS ... "enfermedades de transmisión sexual

Las ETS están causadas por virus, microbios, gérmenes microscópicos, y bacterias. Comprenden varios tipos de enfermedades que normalmente se transmiten o contagian durante las relaciones sexuales. Algunas de estas enfermedades, la infección del VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) y la hepatitis B, también pueden transmitirse en contacto con sangre infectada.

A continuación te explicamos en qué consisten las más frecuentes.




SÍFILIS

Descripción Organismo
La detectarás porque en su inicio provoca hinchazón de los genitales. Si se deja sin tratamiento puede agravarse e infectar todo el cuerpo. Bacteria.

GONORREA
Descripción Organismo
Puede causar infección en la uretra, el ano y la garganta. Bacteria.

ENFERMEDAD PÉLVICA INFLAMATORIA (EPI)
Descripción Organismo
Afecta a los órganos reproductivos de la mujer produciendo inflamaciones e irritaciones de los tejidos. Bacteria.

HERPES
Descripción Organismo
Puede causar ampollas y úlceras en la boca, cara, genitales... Virus.


CONDILOMAS O VERRUGAS GENITALES
Descripción Organismo
Causan verrugas en los genitales y en el área anal. Virus.

HEPATITIS B
Descripción Organismo
Es una enfermedad grave del hígado. Virus.

VAGINOSIS
Descripción Organismo
Muchas personas infectadas no tienen síntomas y no se asocia a complicaciones serias pero debe tratarse para que no den más problemas. Protozoos.

VULVOVAGINITIS
Descripción Organismo
Del género cándidas. Es una infección vaginal que produce segregación de líquidos vaginales anormales, picor vaginal y labial, dolor al orinar... Hongos.
LADILLAS O PIOJOS GESTINALES
Descripción Organismo
Provocan picores abundantes en la zona genital. Parásito.

SARNA
Descripción Organismo
Es una enfermedad de la piel muy contagiosa. Parásito.

SIDA
Descripción Organismo
Es una enfermedad muy grave que provoca el debilitamiento del sistema inmunológico y actualmente no hay un remedio eficaz ni tampoco una vacuna. Viru

jueves, 3 de julio de 2008

¿Por qué vacunar y seguir haciéndolo?

La historia de las vacunas

http://www.vacunas.org/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=112&Itemid=376



Descargue el tema del mes en pdf


Se incluye la vacuna del papiloma virus humano contra el cáncer de cérvix uterino
La vacuna del papiloma virus humano contra el cáncer de cérvix uterino ha sido incluida en el calendario vacunal del Ministerio de Sanidad y Consumo español, con un plazo de iniciar las campañas hasta el año 2010. La OMS se pronuncia también sobre esta vacuna.

Preguntas frecuentes

En esta sección coordinada por la Dra. Álvarez Pasquín, usted podrá hacer preguntas sobre vacunas, que serán respondidas por el panel de expertos de la AEV.
http://www.vacunas.org/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=171&Itemid=288

miércoles, 2 de julio de 2008

O Consello da Xuventude de Galicia organiza un concurso de carteis para a nova campaña de prevención da Sida.


O prazo para presentar os carteis permanecerá aberto ata o 10 de outubro. O premio será de 1000 € para a obra gañadora. Anímate a participar!


INTRODUCIÓN
A Comisión da Educación para a Saúde do Consello da Xuventude de Galicia (CXG) ten como filosofía promover hábitos de vida saudables entre as mozas e mozos galegos. Por este motivo, organiza este concurso cuxa principal finalidade é favorecer a participación da mocidade no deseño de novos materiais informativos poñendo en práctica a creatividade, a linguaxe e o modo de entendernos entre os máis novos.

OBXECTIVO CENTRAL DA CAMPAÑA
A campaña pretende transmitir a idea xeral das virtudes e beneficios da promoción da saúde reforzando as consecuencias positivas da prevención nas relacións sexuais para previr a sida. O cartel deberá ofrecerlle unha información clara, sinxela e básica á poboación xuvenil e contribuír á aceptación e normalización do uso do preservativo.

DESTINATARIOS
Mozas/os con idades comprendidas entre 14 e 35 anos de idade, independentemente do seu país de orixe ou residencia. Os traballos poderán ser individuais ou conxuntos. Cada autor/a poderá presentar un máximo de tres propostas.

TRABALLOS A CONCURSO
Consistirá no deseño dun cartel que inclúa a imaxe e o lema da próxima campaña de prevención da transmisión do VIH-Sida do Consello da Xuventude de Galicia. A obra presentarase en soporte dixital, formato vectorizado (extensións .ai e .eps) e tamaño Din A3 (29,7 x 42 cm). O material e a técnica utilizada serán libres dentro dos límites usuais para permitir unha normal reprodución fotomecánica.

CUESTIÓNS QUE SE DEBERÁN TER EN CONTA
- Valoraranse mensaxes que transmitan ideas e actitudes positivas, é dicir, evitarase basearse no medo e na ameaza.
- O público obxectivo da campaña é a poboación xuvenil.
- O lema do cartel deberá estar escrito en lingua galega.

SOLICITUDE E PRAZO DE PRESENTACIÓN
O prazo de presentación rematará o 10 de outubro de 2008. Os proxectos deberán remitirse por correo electrónico ao seguinte enderezo: info@cxg.org. Os concursantes deberán cubrir e enviar xunto co seu cartel un formulario que aparece adxunto a esta noticia.

SELECCIÓN DOS PROXECTOS
- O xurado estará formado pola presidenta do CXG, un membro do Comité Permanente do CXG, un membro da Dirección Xeral de Saúde Pública e as técnicas de Saúde e Comunicación do CXG.
- Non se admitirán obras que foran presentadas a outros concursos de organizacións públicas ou privadas, nacionais ou internacionais, nin que foran premiadas con anterioridade, así como que os seus dereitos de autor poidan estar comprometidos con terceiros.
- O CXG reservarase a propiedade e os dereitos de publicación, reprodución e distribución do cartel gañador que será o que se utilice para a campaña de VIH–Sida 2008 e será adaptado aos distintos formatos en función das necesidades do CXG. Con respecto ao resto de propostas presentadas, o CXG poderá facer uso delas para determinadas actividades citando sempre a súa autoría.
- O xurado poderá declarar deserto o premio no caso de acordar que ningún dos proxectos presentados reúne o mínimo de calidade esixible.
- A decisión do xurado farase pública o 15 de outubro de 2008 na páxina web www.cxg.org. Contactarase coa persoa gañadora a través do número de teléfono que apareza no formulario.
- A participación do concurso implica a total aceptación das súas bases. O xurado quedará cualificado para resolver calquera suposto non recollido nesta convocatoria e as súas decisións serán inapelables.

PREMIO
Único premio de 1000 € (a esta cantidade aplicaráselle a retención tributaria legalmente prevista) e un diploma acreditativo.



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Novas Xeracións de Galicia
Edificio CNL. Avda Fernando Casas Novoa –Bloque 2, Baixo
Santiago de Compostela (A Coruña)
Tel. 981-552-480 Fax: 981-573-190
http://www.novasxeracions.com



sábado, 28 de junio de 2008

El humo inhalado por los fumadores pasivos causa daños inmediatos




En el estudio se observó que unos 30 minutos de exposición pasiva al nivel de humo que nos podemos encontrar en una situación común en un bar, era suficiente para dar como resultado lesiones en los vasos sanguíneos de adultos jóvenes no fumadores y que gozaban de buena salud.




Además de los daños a los vasos sanguíneos, la exposición al humo dificulta la función de los mecanismos naturales de reparación del organismo que son activados cuando los vasos sanguíneos sufren dichos daños.




viernes, 27 de junio de 2008

PSICOLOGÍA: "COMPRENDER Y SER COMPRENDIDO" - Comprender a los jóvenes -

"Que nunca se imagine que los jóvenes tienen que esperar a sus
años de madurez antes de poder prestar servicios de valor
inestimable".
Shoghi effendi

La historia de la vida de numerosas familias está caracterizada por una constante general: simple y sencillamente, no hay un entendimiento entre las dos generaciones.
Los jóvenes viven en el futuro, los mayores en el pasado, y todos tienden a olvidarse del presente.
La nota dominante es la rivalidad que con frecuencia reina en las familias, y esta falta de armonía afecta a todo el mundo, tanto a los jóvenes como a los mayores.
La generación de los mayores intenta educar a sus hijos con métodos que no están de acuerdo con los tiempos en que vivimos, y constantemente tienen la sensación de estar fracasando.
La gente se desalienta y teme, los jóvenes exigen más libertad y los mayores no quieren renunciar a sus privilegios.
La tensión va en aumento hasta que el desafío y la rebelión se convierten en algo cotidiano; poco importa si los jóvenes se rebelan abierta o encubiertamente.
Los jóvenes que no se sienten comprendidos o apoyados, buscan la aprobación de sus iguales y, unidos en su rebelión, buscan cualquier método que sirva para poner de manifiesto la impotencia de la generación de sus mayores: desorden, cortes de pelo estrafalarios, música alta, tabaco, alcohol, sexo, drogas y un rechazo total de los valores de sus padres.

Solamente cuando los padres aprenden a ver a sus hijos de manera diferente, a mostrarles su respeto desde temprana edad, a tratarles como amigos e iguales, a permitirles colaborar y a darles responsabilidades, a creer en ellos, empezaremos a ver armonía, respeto mutuo, amor y estima entre la generaciones.

Hay muchos padres que no están dispuestos a admitir esto, que no están preparados para ver los signos de los tiempos, para quienes todas estas ideas "nuevas" son demasiado incómodas, que, sobre todo, no están dispuesto a renunciar a los privilegios de que han disfrutado hasta ahora. Pero incluso en estos casos no hay razón para el pesimismo, puesto que aunque los esfuerzos por fomentar una mayor comprensión y una relación más armoniosa los hagan únicamente los jóvenes, aún así todavía se puede conseguir mucho. La condición previa para que esto ocurra es que se aleccione a los jóvenes a creer en sí mismos y en la capacidad de sus padres para cambiar, y dar los pasos precisos para conseguir esto. Los mayores puede aprender de los jóvenes tanto como estos de aquéllos. Sin embargo, es tan inútil que los jóvenes intenten "educar" a sus mayores como que los educadores vean a los jóvenes solamente como ignorantes que necesitan ser formados.

DIEZ REGLAS PARA ACABAR CON LOS CONFLICTOS INTERGENERACIONALES

Las siguientes directrices pueden ser de ayuda en cualquier situación conflictiva, pero especialmente en caso de dificultades generacionales:

1) Aceptar la situación (aceptar no significa aprobar).

2) No huir del problema.

3) Procurar descubrir los motivos ocultos.

4) No guardar ninguna animosidad secreta.

5) No intentar echarse la culpa el uno al otro.

6) Analizar qué puede cambiar en sí mismo.

7) Preguntarse qué puede hacer uno mismo por aliviar la situación.

8) Olvidar la sensación de desamparo.

9) No recurrir al conflicto ni a la fuerza.

10)Recordar que la otra persona también está sufriendo.

Las dos partes pueden aprender y aplicar estas pautas de comportamiento. Es totalmente inútil hacer conjeturas sobre quién tiene más culpa. Cuando la paz se ve perturbada, siempre hay dos partes. Todos cometemos errores, y necesitamos tener el valor de ser imperfectos. Es comprensible que los jóvenes piensen siempre que son sus padres quienes cometen el primer error, pero ellos tienen que darse cuenta de que si reaccionan de manera incorrecta ante los errores de sus padres, sólo van a conseguir perpetuarlos. La amenaza sigue a la amenaza, la venganza al castigo, y la guerra al uso de la fuerza. Y, sin embargo, nadie debería permitir que otras personas le digan cómo tiene que comportase. Los jóvenes quieren libertad e independencia, pero no se dan cuenta de los dependientes que se hacen ellos mismos a causa de sus reacciones y su imitación inconsciente de los métodos equivocados de sus padres. Por razones comprensibles, normalmente a los jóvenes les resulta más fácil que a los mayores darse cuenta de cuál es la manera correcta de comportarse y de que la libertad interior, que es prácticamente ilimitada, es mucho más importante que la exterior.

¿Qué podemos hacer nosotros, cualquiera que sea el lado del conflicto en que nos encontremos?

1) Tenemos que aceptarnos a nosotros mismos, al joven y a la situación, renunciando a los sentimientos negativos, a las emociones y a las agresiones.

2) Tenemos que reconocer los problemas de los jóvenes y las razones de su rebelión.

3) Tenemos que darnos cuenta del significado de nuestro propio miedo y nuestro propio desaliento.

4) Tenemos que comprender las consecuencias del cambio de los valores sociales y el consiguiente conflicto generacional.

5) Tenemos que respetar a los jóvenes en su calidad de compañeros en igualdad de condiciones, escucharles y ayudarles a conseguir la libertad interior y a aprender a tomar sus propias decisiones.

6) Tenemos que compartir las responsabilidades con los jóvenes.

7) Tenemos que permitir que los jóvenes colaboren y debemos darles reconocimiento y prestigio, puesto que todos los grupos, ya sea en la familia, en la clase, en el trabajo o en el tiempo libre, poseen la cualidad de formar valores y, por tanto, pueden ayudar a los jóvenes a construir sus propios valores.

8) Podemos formar consejos de familia, alumnos y estudiantes, pero no de manera que sean dirigidos por adultos que no hayan sido elegidos por los miembros del grupo. Los jóvenes también deben tomar parte en los asuntos de la comunidad, porque siempre podemos aprender de ellos, con su valor y su entusiasmo. Un ejemplo de esto nos llega de Jacksonville, Florida, donde la delincuencia juvenil se redujo a la mitad tras la introducción del jurado juvenil. El jurado no tenia autoridad legal, pero sí un importante efecto psicológico, y los componentes del jurado juvenil, que tenían una mejor comprensión de sus iguales, se daban cuenta mejor y más rápidamente de lo que estaba ocurriendo, eran unos agudos observadores, estudiaban sus veredictos cuidadosamente y eran notablemente imparciales.

9) Podemos darnos cuenta de que el diálogo y la comunicación con los jóvenes en su propio ambiente es, con frecuencia, más importante que el hecho de que se les faciliten centros de recreo o educativos, o que se les dé orientación y ayuda terapéutica

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